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Zukunftsängste: Das sind Anlaufstellen für junge Erwachsene
Viele junge Menschen leiden unter Zukunftsängsten. Wer sie alleine nicht bewältigen kann, sollte sich Hilfe suchen. Welche Anlaufstellen es gibt und wie professionelle Unterstützung aussehen kann.
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Kühlen, Bewegen, Trinken
Geschwollene Beine im Sommer: Was hilft?
Es ist normal, wenn bei steigenden Temperaturen die Beine etwas anschwellen. Einfache Tricks sorgen dann für ein besseres Gefühl. Doch man sollte auch wissen, wann die Schwellung ein Notfall ist.
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Schritt für Schritt
Was bringen Barfußschuhe - und wie klappt der Umstieg?
Dünne, biegsame Sohlen und mehr Freiheit für die Zehen - das macht Barfußschuhe aus. Was können die Treter für die Fußgesundheit tun? Und wie vermeidet man fiesen Muskelkater beim Wechsel?
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