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Hilfe für Ruhesuchende
Online-Schlafprogramme im Test: Apps überzeugen nicht
Wer nicht einschlafen oder schlecht durchschlafen kann, ist im Alltag stark beeinträchtigt. Online-Programme versprechen Hilfe. Die Wirksamkeit variiert, wie eine Untersuchung zeigt.
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Schwerhörigkeit vorbeugen
60/60-Regel und Mausohren: Was das Gehör von Kindern schützt
Von «Tatütata» auf der Straße bis zu «Boom!» im Computerspiel: Im Alltag trifft immer wieder Lärm auf Ohren von Kindern und Jugendlichen. Wann der fürs Gehör kritisch wird - und was Eltern tun können.
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Experten-Rat
Essstörungen: Wie können Angehörige helfen?
Wenn jemand an einer Essstörung leidet, fühlen sich Angehörige und Freunde oft hilflos und trauen sich nicht, die Erkrankten anzusprechen. Sollten sie aber, sagt eine Therapeutin. So nämlich.
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